صحح معلوماتك
========
يظن البعض أن العسل بمذاقه الحلو يسبب زيادة في الوزن و لكن الحقيقة عكس
ذلك ا! فالعسل من الأطعمة التي تحفز الجسم على حرق الدهون و تكبح
الشهية و تمنع الشراهة.
للإستفادة من "رجيم العسل" لابد من إتباع خطة
طعام صحية و قليلة الدهون كخطة طعام "أنا كيف" لإنقاص الوزن مع الإكثار من
شرب الماء لتكون الكمية من 6 إلى 10 أكواب في اليوم. و طبعا يجب تناول
كميات معتدلة من العسل و بدون المبالغة في إستهلاكه حتى لا تكون النتائج عكسية فيزيد الوزن بدلا من أن ينقص!

معلوومه رائعه
بورك فيك

معلومه مفيد ه
لك

معلومة جميلة

بحب العسل جداااااااااااااا