افاد باحثون بريطانيون بان تناول تفاحة واحدة يوميا يساعد على تحسين اداء وظيفة الرئتين
كما انه يقى من سرطان القولون
واوضحت الدراسة التى اجريت من اطباء مستشفى سانت جورج بلندن ان تناول خمس
تفاحات او اكتر خلال الاسبوع يؤدى الى اداء افضل نسبيا فى وظيفة الرئتين اذ تبين ان طاقة
من يتناولون هذه الفاكهة اكثر مما هى عند غيرهم بمائة وثمانية وثلاثين ميلليمترا
وقد اعتمد الباحثون فى دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة
حيث خلصوا الى ارتباط اداء الرئتين لوظيفتهما على اكمل وجه بحصول الجسم على
كميات مرتفعة من فيتامين ج وفيتامين ه
ومادة البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه
فضلا عن هذا اظهرت دراسة علمية اخرى
طبقا لموقع محيط ان تناول تفاحة يوميا قد يساعد ايضا فى وقف
الورم السرطانى فى البروستاتا لاحتوائها على مركب كويرستين
الذى يوقف نشاط الهرمون الذى تحتاجه خلايا السرطان لكى تنمو
الجمعة فبراير 18, 2022 2:11 pm من طرف 
اليومية
